3.西瓜沙拉:将西瓜切成块状,加入薄荷叶、蓝莓、薄片酪梨等配料,淋上柠檬汁和蜂蜜调味即可。
1. 凉拌黄瓜丝:将黄瓜切成细丝,加入蒜末、醋、盐、糖、辣椒油等调料拌匀,放入冰箱冷藏片刻后即可食用。
2. 凉拌豆腐皮:将豆腐皮切成丝状,加入葱姜蒜末、酱油、醋、糖、香油等调料拌匀,放入冰箱冷藏1小时后即可食用。
3. 西瓜沙拉:将西瓜切成块状,加入薄荷叶、蓝莓、薄片酪梨等配料,淋上柠檬汁和蜂蜜调味即可。
4. 凉拌黑木耳:将黑木耳泡发后切成丝状,加入蒜末、酱油、醋、胡椒粉等调料拌匀,放入冰箱冷藏片刻后即可食用。
5. 剁椒蒜泥海藻:将海藻泡发后切段,加入剁椒、蒜泥、醋、糖、盐等调料拌匀,放入冰箱冷藏片刻后即可食用。