(氨基酸一遇热就变化了,所以生抽不能提前加进去,出锅前加才好。花甲干有滋阴的作用,加入到传统的“慈姑焖鸭”当中,和味养生。
干花甲肉怎么吃
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晒干的花甲肉怎么做好吃 干花甲肉好吃的家常做法
1、食材:干花甲肉250g,油20,盐3g,酱油5g,料酒8g,味精2g,黄豆酱5g,葱2根。2、把干花甲肉先泡开,用温水泡一小时。
3、把泡开的干花甲肉洗净。
4、葱洗净,切成小段,以备用。
5、锅里放入20g油3片姜。
6、等油温有点热了,加入3g盐。
7、把葱头先放入炒香,再混入干花甲肉炒。
8、加入8g料酒炒一会儿。
9、加入5g酱油5g黄豆酱炒匀。
10、撒入葱段。
11、最后,加入味精炒匀即可。
花甲怎么做好吃又简单
主料花甲1000g
辅料
姜1块 香葱1把
辣椒3个 料酒适量
生抽适量 盐适量
蒜瓣2个
姜葱炒花甲的做法步骤
1. 花甲买回来后直接倒进海碗里摆在冰箱冷藏,大概半小时左右。用一个小碗化一碗盐水,然后把花甲拿出来把盐水倒进去,摆在一边让它吐泥沙。(切记不要去翻动它,不然它合起来不吐泥沙了,到时候吃的时候就有沙子了)
2. 葱切段,姜切片,辣椒切小段。蒜拍裂开就可以了。
3. 热锅热油,放葱姜辣椒爆一下,然后倒花甲进去翻炒一分钟,沿锅边倒点料酒进去,料酒是为了去腥的。接着盖上锅盖二三分钟。
4. 揭开锅盖的时候花甲差不多都开口了,没开口也没关系,再多翻炒几下就开口,这个时候可以放盐进去翻炒几下,接着就可以放入生抽进去,装盘上桌啦!(氨基酸一遇热就变化了,所以生抽不能提前加进去,出锅前加才好。)
小贴士
变通一下,把花甲换成小蛏子都可以的
花甲怎么做好吃
荐几种花甲干的吃法:慈姑花甲干焖鸭
养生滋味
慈姑自古就被广泛种植,它跟土豆、山药、芋头等均富含淀粉,而且还有润肺生津、益气健体的食疗效果。花甲干有滋阴的作用,加入到传统的“慈姑焖鸭”当中,和味养生。
材料:慈姑200克、光鸭400克、花甲干(水发后)40克、葱段20克、姜片15克、蒜头(去衣)10克,金不换少许,盐、糖、姜汁、米酒、生抽、蚝油、花生油各适量。
做法:慈姑去皮洗净,以清水加入姜汁、米酒、糖,出水备用(此举可除去慈姑的涩味);光鸭洗净斩件备用;开锅下油,爆香姜片、蒜头和葱段,加入鸭件大火翻炒片刻,下慈姑和花甲干继续翻炒,洒些米酒,加入适量水,下生抽、蚝油和金不换,以盐、糖调味,中火焖煮25分钟至鸭和慈姑稔便成。
西葫芦炒花甲干
西葫芦2个(小)
花甲干一两(水发下)
红翻天剁椒一大勺
1、一勺花生油,油热后爆蒜
2、放西葫芦翻炒,加适当的花雕酒
3、放发好的花甲干
4、快熟时候,加点鸡粉和一小勺盐
三菇滚花甲干
花甲,味道鲜美,丰富的营养价值,好多蛋白质和氨基酸以及铁,滋阴利水平肝火,在春天和秋天吃最肥美
食材
主料
花甲干500g
辅料菌类250g盐适量姜3片
步骤
1.材料:花甲500克,蘑菇250克,姜4片 盐,胡椒粉适量
三菇没有界定要哪个,可按个人喜好选三种菌类搭配就是啦。
3.锅里放适量清水 姜片大火煲着
4.先将菌类飞水,去除湿毒
5.然后用姜丝炒炒菌类,
6.铲入炒过的菌类
7.大火煮 煮开
8.放进洗净的花甲继续大火煮
9.放入花甲,不要煮太长时间,煮到花甲开口即可放盐关火,这样才能保持花甲肉的鲜嫩,加胡椒粉,一款暮春的家庭养生汤做好了。