滋养脾胃的食物与饮食方法1、牛肉酱牛肉酱具有补铁、补血、暖胃、抗衰老、促进康复、补中益气、滋养脾胃之功效。每100克牛肉酱含热量488千卡。与海螺、板栗相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。常用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病、面黄目眩等症。健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质。过敏、湿疹、肾炎、痔疮者。可与水芹菜、香芋、甘蔗、芋头、茭白、菜花搭配。...
常用于身热、口渴、胸闷、心烦、腹胀、肺热咳嗽等症。一般人群均可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。豆腐消化慢，小儿消化不良者不宜多食；豆腐含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食。每100克油豆腐含热量245千卡。与蜂蜜相克同食可能会引起不适。...
健康体质平和质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，瘀血体质。常用于便秘、肠癌、糖尿病、动脉硬化等症。甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。每100克甜椒含热量16千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与南瓜、羊肝、猪肝、胡萝卜、黄瓜相克同食可能会引起不适。...
健康体质平和质，气郁体质，痰湿体质，瘀血体质。夏腊梅碱对哺乳动物有类似士的宁作用，引起强烈抽搐。常用于胃癌、肿癌、风湿、热毒、痈肿、疮疡等症。孕妇勿过量食用；阴虚发热、血虚眩晕者慎服；表虚自汗者禁服。与甲鱼相克同食可能会引起不适。有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。每100克沙蛤蜊含热量56千卡。低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁。...
适宜糖尿病患者。每100克红薯含热量99千卡。常用于减肥、健美、肠癌、便秘、乳腺癌、消化不良等症。食用凉的红薯容易致胃腹不适。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与白酒、大花蟹、青蟹、大闸蟹、梭子蟹、圣女果相克同食可能会引起不适。患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘患者忌食。一般人群均可食用。...
肠炎的食物与饮食方法1、荠菜荠菜具有和脾、利水、止血、明目、抗凝血、降血压、预防癌症之功效。一般人群均可食用。每100克荠菜含热量21千卡。常用于肝炎、肺炎、肺癌、水肿、便秘、肠炎等症。健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质的人。肾功能不全及胃寒患者慎食或者禁食。虚寒性泻痢禁用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。...
常用于肝炎、肺结核、气管炎、高血压、心脏病、食道癌等症。健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，阴虚体质。一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。每100克京白梨含热量55千卡。与柿子、开水、哈密瓜、羊肉、鹅肉、蟹相克同食可能会引起不适。...
防衰老的食物与饮食方法1、红蘑红蘑具有健胃、防病、抗癌、强身、止痛、益肠胃、防衰老之功效。常用于高血压、高脂血症、动脉硬化等症。一般人群均可食用。每100克葵花籽油含热量899千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E。高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者慎食。...
健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质。一般人可吃，消化能力差如腹泻、肠胃炎者的婴幼儿及老人少食。常用于便血、血痢、经闭、血虚羸瘦、解毒利肠、破瘀通经等症。一般人群均可食用。体质湿热，上火者，孕妇少食。低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾。与枇杷相克同食可能会引起不适。每100克乌冬面含热量144千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。...
大便溏泄及有湿痰者慎服；孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止饮用。一般人群均可食用。每100克牛腩含热量283千卡。低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质。与白酒、橘子、栗子、红糖、板栗相克同食可能会引起不适。...
健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质。梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。每100克莱阳梨含热量49千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。常用于便秘、癌症、糖尿病等症。一般人群均可食用。常用于肝炎、肝硬化、肺结核、高血压、心脏病、慢性支气管炎等症。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。与柿子、开水、哈密瓜、羊肉、鹅肉、蟹相克同食可能会引起不适。...
适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食用；适宜脾胃虚弱，气血不足，营养不良之人食用；适宜高脂血症，高胆固醇血症，动脉硬化者食用。脾胃蕴热者不宜食用；瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。脾胃虚弱所致的消化不良也应慎用。糖尿病患者不宜多食。一般人群均可食用。每100克牛腩含热量283千卡。与白酒、橘子、栗子、红糖、板栗相克同食可能会引起不适。...
常用于腹泻、衄血、吐血、便血、咽喉肿痛、油腻食积等症。胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋。与豌豆、水芹菜、芹菜、胡萝卜、羊骨、羊排相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者。每100克豇豆干含热量318千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维。...
每100克羊板筋含热量203千卡。常用于反胃、畏寒、夜盲、阳痿、贫血、肺结核等症。一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。与红螺、首乌、豆苗、栗子、南瓜、西瓜相克同食可能会引起不适。...
健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质，瘀血体质。一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。每100克胸部牛肉含热量125千卡。与红螺、栗子、板栗、海螺、橘子、韭菜相克同食可能会引起不适。...
常用于便秘、癌症、糖尿病等症。健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，阴虚体质。每100克鳄梨含热量161千卡。一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。与柿子、开水、哈密瓜、羊肉、鹅肉、蟹相克同食可能会引起不适。...
阳虚体质，瘀血体质。消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。尤适宜糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者。每100克豇豆干含热量318千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维。一般人群均可食用。与苹果、莲子、鸡胸肉、鸡翅、仔鸡、鸡肉相克同食可能会引起不适。...
人群婴儿、幼儿、孕妇、乳母、经期人群应忌食或少食;。平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食；月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。常用于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛、风湿性关节炎等症。适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好。与梨、柿子、花生酱、葡萄、鸭梨、橘子相克同食可能会引起不适。...
宿疾者、正值上火之时、大量服用维生素C者，患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人，患有皮肤疥癣者忌食。一般人群均可食用。老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。肝炎患者不宜食虾、蟹。每100克长毛对虾含热量90千卡。与葡萄、圣女果、西红柿、水芹菜、芹菜、山药相克同食可能会引起不适。...
适宜湿热体质，痰湿体质，阴虚体质。阳虚质、气虚质、阴虚质体质应忌食或少食;。每100克刺儿菜含热量38千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾。适宜免疫力低下、易感染疾病者；中青年操劳事业而健康透支者；尿频便秘、失眠脱发、哮喘、痿弱早泄等多种慢性疾病患者。阴虚火旺阳事易举，脾虚泄泻及实热便秘者禁服。...
常用于胃癌、肠癌、美容护肤、醒脑提神、消炎止泻等症。健康体质平和质，气郁体质，湿热体质。体质为寒性的人，不宜频繁饮用或食用。每100克抹茶粉含热量246千卡。常用于便秘、肾病、糖尿病等症。一般人群均可食用。土豆与西红柿相克，同食会导致消化不良。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁。与螃蟹、樱桃番茄、香雀、圣女果、柿子、香蕉相克同食可能会引起不适。孕妇慎食以免增加妊娠风险。...
鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质。常用于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、疮疖等症。一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。每100克鸡排含热量167千卡。与基围虾、明虾、北极虾、海虾、芹菜、红薯相克同食可能会引起不适。...
尤适宜患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者。与黄瓜、猪肝、火腿、五花肉、排骨、猪肉相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾。常用于减肥、健美、肠癌、便秘、乳腺癌、消化不良等症。适宜糖尿病患者。每100克红薯含热量99千卡。...
一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人；中老年人缺钙所致的小腿抽筋者。每100克基围虾含热量101千卡。低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质。老少皆宜；中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。与柿子、猪肉、黄豆、鸡肉、香菇、南瓜相克同食可能会引起不适。...
常用于泄泻、消渴、水肿、遗精、耳聋、耳鸣等症。适宜健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质。不宜与兔肉同时食用。每100克仔鸡含热量167千卡。一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。与基围虾、明虾、北极虾、海虾、芹菜、红薯相克同食可能会引起不适。...
老人、病人、体弱者更宜食用。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。与基围虾、明虾、北极虾、海虾、芹菜、红薯相克同食可能会引起不适。可与薄荷、首乌、冬虫夏草、栗子、茼蒿、冬瓜搭配。常用于泄泻、头晕、心悸、消渴、水肿、遗精等症。一般人群，孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好；肝肾功能不全者不宜食用。每100克鸡肉肠含热量202千卡。...
常用于长痱子、生疮疖、高血压、冠心病、紫斑症、坏血病等症。一般人群均可食用。茄子性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食；手术前不宜吃茄子。与黑鱼、河蟹、螃蟹、墨鱼、蟹、鱿鱼相克同食可能会引起不适。怀孕期，孕妇，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。每100克喷瓜含热量45千卡。胃寒的人要少吃。...
杀虫的食物与饮食方法1、蜜蛇瓜蜜蛇瓜具有润肺、解毒、通便、益肝、杀虫、清湿热、清暑解热之功效。常用于烦渴、多饮、多尿、黄疸、糖尿病、热邪伤津等症。健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质。胃肠炎症及虚寒的人应该少吃蜜蛇瓜。每100克蜜蛇瓜含热量15千卡。狗尾草花粉是一重要致敏原。一般人群均可食用。...
常用于贫血、便秘、癌症、乳腺癌、更年期等症。一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。病湿热者忌食面条。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与枇杷相克同食可能会引起不适。适宜健康体质平和质。常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、出血等症。一般人群均可食用。每100克凉面含热量167千卡。...
健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，阴虚体质。患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。每100克牛尾笋含热量19千卡。常用于便秘、高血压、高血脂、高血糖症、预防肠癌等症。一般人群均可食用。与豆腐、猪小排、红糖、糖浆、羊骨、羊肝相克同食可能会引起不适。可与苦瓜、猪腰、莴笋、海参、鸡肉、圆白菜搭配。...
常用于痞积、水肿、消渴、脾弱不运、腰膝酸软、体弱乏力等症。一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。每100克瘦牛肉含热量125千卡。与红螺、栗子、板栗、海螺、橘子、韭菜相克同食可能会引起不适。...
一般人群均可食用。常用于阳痿、反胃、畏寒、贫血、夜盲、白内障等症。每100克羊后腿肉含热量203千卡。适宜体虚胃寒者。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。与红螺、首乌、豆苗、栗子、南瓜、西瓜相克同食可能会引起不适。...
预防感冒的食物与饮食方法1、红葱头红葱头具有减肥、抗菌、抗癌、缓疲劳、降血压、增强食欲、预防感冒之功效。常用于高血压、高血脂、冠心病等症。健脾开胃调理，高血压调理，高脂血症调理，冠心病调理。常用于降低血压、老年痴呆等症。每100克甜菜含热量75千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含膳食纤维。...
外伤出血的食物与饮食方法1、田七田七具有理气、收涩、消肿、止血、补血、保肝、抗炎之功效。常用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、痢疾等症。一般人群均可食用。常用于阳痿、腰膝酸软、妇子带下、月经不调、风湿痹症、外伤出血等症。心脑血管疾病患者；。孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。每100克三七粉含热量45千卡。...
低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质。适宜健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质。不宜与兔肉同时食用。每100克仔鸡含热量167千卡。一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。与基围虾、明虾、北极虾、海虾、芹菜、红薯相克同食可能会引起不适。...
每100克羊里脊肉含热量203千卡。常用于反胃、畏寒、夜盲、阳痿、贫血、肺结核等症。一般人群均可食用。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与红螺、首乌、豆苗、栗子、南瓜、西瓜相克同食可能会引起不适。...
常用于反胃、畏寒、夜盲、阳痿、贫血、肺结核等症。一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。每100克生羊肉串含热量203千卡。与红螺、首乌、豆苗、栗子、南瓜、西瓜相克同食可能会引起不适。...
常用于反胃、畏寒、夜盲、阳痿、贫血、肺结核等症。一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。每100克后腿羊肉含热量203千卡。与红螺、首乌、豆苗、栗子、南瓜、西瓜相克同食可能会引起不适。...
胃痛的食物与饮食方法1、仙人掌仙人掌具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、健脾止泻、安神利尿之功效。常用于头痛、胃痛、腹痛、腹泻、淤血、肿痛等症。一般人群均可食用。气血不足、营养不良、虚寒性胃痛、消化不良、贫血和体质虚弱等病患者适宜食用。有传染性病如肝炎、伤寒、痢疾以及发热的病人不宜食用。每100克银蚶含热量71千卡。低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质。...
与海螺、板栗相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。每100克肥瘦牛肉含热量125千卡。可与水芹菜、香芋、甘蔗、芋头、茭白、菜花搭配。...
