蕺菜性寒，凡属脾胃虚寒或虚寒性病证者均忌食。每100克折耳根含热量39千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维。一般人群均可食用。腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。与白酒、野鸡肉、鳖肉、黄豆、山鸡相克同食可能会引起不适。常用于湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉疼痛等症。低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。...
外伤出血的食物与饮食方法1、田七田七具有理气、收涩、消肿、止血、补血、保肝、抗炎之功效。常用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、痢疾等症。一般人群均可食用。常用于阳痿、腰膝酸软、妇子带下、月经不调、风湿痹症、外伤出血等症。心脑血管疾病患者；。孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。每100克三七粉含热量45千卡。...
低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E。常用于肺虚、咽痛、气虚倦怠、虚寒腹痛、久咳久喘、脾胃虚弱等症。糖尿病患者忌食。湿热内郁、中满吐逆、糖尿病患者忌食。一般人群均可食用。每100克百合干含热量343千卡。与羊骨、羊肉、火腿、五花肉、排骨、猪肉相克同食可能会引起不适。...
常用于便秘、肠炎、肠癌、糖尿病、心脑血管疾病等症。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。常用于食积停滞、胀满泄泻、脾虚少食、脚气浮肿、食积不消、腹胀口臭等症。一般人群均可食用。与红螺、扇贝、海螺、田螺、红薯相克同食可能会引起不适。可与豌豆、豇豆、小麦、鸡蛋、鸽子、山药搭配。每100克鱼肉松含热量135.07千卡。...
每100克内酯豆腐含热量49千卡。可与西红柿、芦笋、韭菜、紫菜、三文鱼、黄瓜搭配。学龄期儿童，青少年，老人，职业人群。豆腐消化慢，小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者填食。常用于腹胀、吐血、呕吐、消渴、硫磺、补虚等症。一般人群均可食用。与葱、蜂蜜相克同食可能会引起不适。...
常用于头痛、胃痛、腹痛、腹泻、淤血、肿痛等症。常用于痛经、气喘、高血压、高脂血症、月经不调、中鱼蟹之毒等症。胃炎、消化道溃疡患者忌食。与苋菜相克同食可能会引起不适。体质湿热，上火者，孕妇少食。一般人群均可食用。气虚体质，阴虚体质不宜食用;。每100克香茅含热量23千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾。...
豆腐消化慢，小儿消化不良者不宜多食；豆腐含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者填食。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。常用于腹胀、吐血、呕吐、消渴、硫磺、补虚等症。一般人群均可食用。豆泡相对于其他豆制品不易消化，经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。每100克豆泡含热量245千卡。与蜂蜜相克同食可能会引起不适。...
每100克羊里脊含热量203千卡。常用于反胃、畏寒、夜盲、阳痿、贫血、肺结核等症。一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。与红螺、首乌、豆苗、栗子、南瓜、西瓜相克同食可能会引起不适。...
改善贫血的食物与饮食方法1、黄油黄油具有补充能量、均衡营养、加饱腹感、改善贫血、促进身体发育之功效。孕妇，肥胖者忌食；糖尿病患者不要食用黄油。一般人群均可食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。适宜健康体质平和质。低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾。与枇杷相克同食可能会引起不适。方便面只是作为一种应急食物，一天最多吃一次，可不能天天吃.。每100克方便面含热量473千卡。...
常用于冻疮、脚气、水火烫伤、身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽等症。花豆富含膳食纤维，可以预防和改善便秘，减少大肠癌的发病几率，降低血胆固醇，有助于预防心脑血管疾病发生。其所含的钙，对孕妇而言，可改善腿部痉挛的状况。每100克紫花豆含热量317千卡。...
常用于淋症、浮肿、水肿、小便不利、脾虚气弱、气短乏力等症。一般人群均可食用。怀孕期，孕妇，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。糖尿病患者，便秘者，脾胃虚寒者，少食忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，服用人参者忌食吃后不能立刻喝水，易引发腹泻。每100克马奶子葡萄含热量40千卡。与骆驼肉、开水、龟、海鲜、白萝卜、螃蟹相克同食可能会引起不适。...
抗瘤的食物与饮食方法1、苜蓿芽苜蓿芽具有抑癌、抗瘤、抗衰老、通便、亮发、抗辐射、防止老化之功效。每100克苜蓿芽含热量20千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。常用于排毒、肿块、痰核、瘰疬、化痰软坚、损伤瘀肿等症。健康体质平和质。生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用，且每次食量不宜过多。阳虚质体质应忌食或少食;。一般人群均可食用。高胆固醇血症者忌食。...
一般人群均可食用。抗炎及抗氧化，帮助减肥，有助于预防和治疗胃溃疡，预防和治疗胃溃疡。阴虚火旺及患咳嗽、目疾者忌食。常用于冻疮、腹痛、呕吐、泻痢、风湿痛、腰肌痛等症。甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。每100克甜椒含热量16千卡。与南瓜、羊肝、猪肝、胡萝卜、黄瓜相克同食可能会引起不适。...
气血不足的食物与饮食方法1、鹿肉鹿肉具有益气血、补虚羸、补肾益精、补脾和胃、养肝补血、壮阳益精之功效。每100克鹿肉含热量92千卡。与鲶鱼、山药、鱼虾、鲇鱼相克同食可能会引起不适。尤适宜身体瘦弱者。每100克驴腿肉含热量116千卡。常用于阳痿、肾虚、贫血、养肝、清热去火、清心泻火等症。一般人群均可食用。食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇忌食。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。...
人群婴儿、幼儿、孕妇、乳母、经期人群应忌食或少食;。平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食；月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。与花生酱、葡萄、鸭梨、橘子、蜂蜜、西红柿相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。胆囊炎、胆结石患者不宜食。冠心病、高血压、动脉硬化，高血脂患者应少吃或不吃蟹黄。常用于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛、风湿性关节炎等症。...
每100克羊肉片含热量118千卡。常用于反胃、畏寒、夜盲、阳痿、贫血、肺结核等症。一般人群均可食用。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。与红螺、首乌、豆苗、栗子、南瓜、西瓜相克同食可能会引起不适。...
常用于哮喘、贫血、肺结核、气管炎、腹部冷痛、体虚畏寒等症。一般人群均可食用。常用于反胃、畏寒、夜盲、阳痿、贫血、肺结核等症。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。与红螺、首乌、豆苗、栗子、南瓜、西瓜相克同食可能会引起不适。...
鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。每100克鸡丁含热量167千卡。常用于泄泻、头晕、心悸、消渴、水肿、遗精等症。一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。与基围虾、明虾、北极虾、海虾、芹菜、红薯相克同食可能会引起不适。可与薄荷、首乌、冬虫夏草、栗子、茼蒿、冬瓜搭配。...
常用于头晕、瘰疬、结核气、梅核气、食欲不振、瘰疬疮毒等症。健康体质平和质，气郁体质，痰湿体质，瘀血体质。夏腊梅碱对哺乳动物有类似士的宁作用，引起强烈抽搐。糖尿病患者忌食。每100克酱鸭含热量404千卡。与桑葚、李子、木耳、甲鱼、大蒜相克同食可能会引起不适。常用于吐血、消痰、热毒风、止消渴、痛头风、止惊悸等症。一般人群均可食用。...
每100克臀部牛肉含热量125千卡。常用于痞积、水肿、消渴、脾弱不运、腰膝酸软、体弱乏力等症。一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。与红螺、栗子、板栗、海螺、橘子、韭菜相克同食可能会引起不适。...
低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁。凡患目疾、疮疡、痔疮或素体热盛的人不宜食。适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。与鸡蛋相克同食可能会引起不适。常用于牙痛、腰痛、骨折、热结大肠、冷寒身痛、腿疮溃烂等症。一般人群均可食用。阳虚质体质应忌食或少食;。...
健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质的人。肾功能不全及胃寒患者慎食或者禁食。过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀；忌与柿子同食。与柿子相克同食可能会引起不适。常用于肝癌、肺癌、便秘、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌等症。一般人群均可食用。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。...
常用于产后乳汁不足等症。与牛油、羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡相克同食可能会引起不适。鹅肉可治疗和预防咳嗽、老慢支病症，尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性。湿热质体质应忌食或少食;。常用于身体虚弱、营养不良、脾虚气弱、口渴少津、津液不以上承等症。一般人群均可食用。...
常用于贫血、糖尿病、腰腿疼痛、手足麻木、筋络不舒、痰多气短等症。一般人群均可食用。皮肤性病，瘙痒过敏者勿食;。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质。常用于水肿、盗汗、遗精、糖尿病、肺结核、发低热等症。每100克鸭脯肉含热量240千卡。感冒患者不宜食用。与桑葚、李子、木耳、甲鱼、大蒜相克同食可能会引起不适。...
常用于肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌等症。气虚质、阳虚质体质应忌食或少食;。错开与水果食用的时间。因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。每100克樱桃萝卜含热量10千卡。与人参、水果相克同食可能会引起不适。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维。常用于食欲不振、饮食不香、肠胃积滞、慢性泄泻等症。...
人群婴儿、幼儿、孕妇、乳母、经期人群应忌食或少食;。平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食；月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。常用于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛、风湿性关节炎等症。冠心病、高血压、动脉硬化，高血脂患者应少吃或不吃蟹黄。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质。与花生酱、葡萄、鸭梨、橘子、蜂蜜、西红柿相克同食可能会引起不适。...
与蕨菜、蜂蜜相克同食可能会引起不适。可与荷叶、枇杷、白果、板栗、紫米、黑豆搭配。常用于腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症。凡实证、热证或邪毒未清者不宜服。常用于呕吐、泻痢、胃病、便秘、痔疮、口干渴等症。一般人群均可食用。玉米忌和田螺同食，否则会中毒；不宜与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。每100克玉米渣含热量347千卡。...
常用于泄泻、头晕、心悸、消渴、水肿、遗精等症。一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。每100克全鸡含热量167千卡。与基围虾、明虾、北极虾、海虾、芹菜、红薯相克同食可能会引起不适。可与薄荷、首乌、冬虫夏草、栗子、茼蒿、冬瓜搭配。...
常用于痔疮、绦虫、蛔虫、百日咳、营养不良、消瘦乏力等症。尤适宜卫生条件较差地区人群、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病、血吸虫病患者，和后手足浮肿和缺乳、糖尿病、前列腺肥大患者。每100克香草粉含热量288.00千卡。常用于癫狂、惊痫、开窍、化痰、健胃、癫痫等症。一般人群均可食用。菖蒲为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，根茎毒性较大。口服多量时产生强烈的幻视。与羊排相克同食可能会引起不适。...
每100克腊肠含热量584千卡。常用于腹胀、吐血、呕吐、消渴、硫磺、补虚等症。一般人群均可食用。痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食。亚健康人群、儿童、素食者、脑力工作者、学生、贫血症状人群、失眠人群等。糖尿病、肾脏病、高血脂患者忌食。与葱、蜂蜜相克同食可能会引起不适。...
常用于便秘、痔血、头晕、乏力、易倦、耳鸣等症。胃酸过的多者不可食用，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。可与燕麦片、牛奶、燕麦、苹果、芝麻、川贝母搭配。每100克红香蕉含热量91千卡。与香芋、红薯、芋头、土豆、酸奶、西瓜相克同食可能会引起不适。常用于肺癌、胃癌、白血病、结肠癌等症。尤适宜孕妇产后、老人、儿童。一般人群均可食用。...
一般人群均可食用。每100克甜菜根含热量87千卡。与人参、地黄、首乌相克同食可能会引起不适。适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。妇人产后、寒性痛经以及女子月经来潮期间不宜食用。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维。...
缓解胃痛的食物与饮食方法1、粳米粳米具有养胃、胃病、痔疮、治便秘、益脾胃、除烦渴、润肠通便之功效。常用于呕吐、泻痢、口干渴、脾胃阴伤、胃气不足等症。一般人群均可食用。糖尿病患者忌食。常用于呕吐、泻痢、胃病、便秘、痔疮、口干渴等症。每100克蓬莱米含热量362千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与蕨菜、蜂蜜相克同食可能会引起不适。健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质。...
胃炎，肠炎，高血压，冠心病，动脉硬化，高脂血症，呼吸系统疾病，消化系统疾病，心脑血管系统疾病，皮肤性病。适宜健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质。一般人群均可食用。适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与红枣、枣、柿子、大枣、花生酱、葡萄相克同食可能会引起不适。...
促进伤口愈合的食物与饮食方法1、滑子菇滑子菇具有镇痛、镇静、镇咳、补脾、润肺、理气、化痰之功效。尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者。常用于便秘、肠癌、糖尿病、动脉硬化等症。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维。尤适宜高血压、心血管疾病者。尿毒症患者慎食。与螃蟹相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。每100克细砂糖含热量400千卡。...
常用于疟疾、喉痹、痈肿、水肿、热淋、症瘕积聚等症。每100克马鞭草含热量150千卡。常用于尿血、痢疾、痔疮、漆疮、阳痿、遗精等症。患有眼疾者慎食；有阳亢及热性病症的人忌食。与白酒、虾皮、蒜薹、菠菜、牛里脊、牛排相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。...
适宜健康体质平和质，气郁体质，湿热体质。患有急慢性皮肤病者忌食；脾胃虚寒，慢性腹泻便溏者不宜多吃。与糖、马蹄、辛夷、啤酒、吴茱萸、高粱米相克同食可能会引起不适。尤适宜体质虚弱儿童，肺门淋巴结核、颈淋巴结核，瘰疬者，阴虚烦热失眠，心神不安者宜食；癌症患者及放疗、化疗后者，糖尿病、干燥综合症患者，高血压、动脉硬化、高脂血症患者，妇女更年期综合症和怀孕期间。...
痛经的食物与饮食方法1、茴香籽茴香籽具有温肝肾、暖胃气、散塞结、散寒止痛、理气和胃、行气止痛、健胃散寒之功效。每100克茴香籽含热量70千卡。常用于痛经、气喘、高血压、高脂血症、月经不调、中鱼蟹之毒等症。一般人群均可食用。胃炎、消化道溃疡患者忌食。与苋菜相克同食可能会引起不适。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维。...
气虚自汗的食物与饮食方法1、肥瘦牛肉肥瘦牛肉具有暖胃、补铁、补血、抗衰老、补脾胃、益气血、强筋骨之功效。每100克肩部牛肉含热量125千卡。一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。与红螺、栗子、板栗、海螺、橘子、韭菜相克同食可能会引起不适。...
一般人群均可食用。亚健康人群、儿童、素食者、脑力工作者、学生、贫血症状人群、失眠人群等。糖尿病、肾脏病、高血脂患者忌食。卤豆腐干中钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食；老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。每100克卤豆腐干含热量151千卡。与葱、蜂蜜相克同食可能会引起不适。...
