要开启专注模式，您可以按照以下步骤进行操作：1.打开“设置”应用程序。请注意，您也可以通过返回“设置”应用程序并从“专注”页面中关闭特定的专注计划来关闭专注模式。
要开启专注模式，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开“设置”应用程序。
2. 滚动并点击“专注”选项。
3. 点击“添加计划”创建一个新的专注计划，或者点击现有计划来编辑它。
4. 在“开始”和“结束”字段中选择您想要启用专注模式的时间段。
5. 在“选择应用”中，选择您想要在专注模式下仍然可以访问的应用程序。您可以通过点击“添加新的应用”来添加新的应用，或者点击现有应用来编辑它们的访问权限。
6. 在设置界面上，您还可以设置专注模式的通知、时间段和其他选项。
要关闭专注模式，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开“控制中心”，方法是在屏幕底部向上滑动（对于iPhone X及更高版本）或者从屏幕底部向上滑动（对于iPhone 8及更低版本）。
2. 在控制中心页面，找到并点击“专注”图标。
3. 这将关闭专注模式，恢复到正常模式。
请注意，您也可以通过返回“设置”应用程序并从“专注”页面中关闭特定的专注计划来关闭专注模式。
