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调莲菜的凉拌做法(莲菜凉拌方法)

时间:2023-10-05 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 生活百科

莲菜是一种蔬菜,可以凉拌后做为凉菜享用。-可以根据个人口味的喜好,添加适量的香菜、花生碎等作为装饰,增加口感和风味。-莲菜的凉拌做法可以根据个人口味做适当的调整。

莲菜是一种蔬菜,可以凉拌后做为凉菜享用。下面是莲菜的凉拌做法:

材料:

- 莲菜(鲜莲菜或者罐头莲菜都可以)

- 蒜瓣

- 辣椒(根据个人口味调整)

- 葱

- 醋

- 生抽

- 料酒

- 白糖

- 盐

步骤:

1. 将莲菜冲洗干净后切成块状,备用。

2. 将蒜瓣拍松后切成蒜末。

3. 将葱切成葱花。

4. 辣椒洗净后切成小段。

5. 在一个容器中,加入适量的醋、生抽、料酒、白糖和盐,调成腌料。

6. 将莲菜、蒜末、葱花和辣椒放入腌料中腌制片刻,让腌料充分渗入莲菜中。

7. 最后将腌制好的莲菜装盘即可。

温馨提示:

- 如果是使用鲜莲菜,切片后需要用清水浸泡一段时间,去除莲菜中的涩味。

- 可以根据个人口味的喜好,添加适量的香菜、花生碎等作为装饰,增加口感和风味。

- 莲菜的凉拌做法可以根据个人口味做适当的调整。