如果你在QQ上删除了联系人，有几种方法可以尝试找回他们：1.检查“删除好友”列表：在QQ上，你可以找到一个名为“删除好友”的选项。点击这个选项，系统会显示你删除的所有联系人的名单。在QQ的设置菜单中，你可以找到相关的备份和恢复选项。在这种情况下，你可能需要重新添加他们作为好友。
如果你在QQ上删除了联系人，有几种方法可以尝试找回他们：
1. 检查“删除好友”列表：在QQ上，你可以找到一个名为“删除好友”的选项。点击这个选项，系统会显示你删除的所有联系人的名单。你可以从这个列表中找回删除的联系人。
2. 搜索联系人：在QQ的联系人列表中，可以使用搜索条或输入联系人的用户名、昵称或QQ号码进行搜索。即使你删除了他们，他们的个人资料仍然可能存在于你的联系人列表中。通过搜索他们的用户名或QQ号码，你可能能够找回删除的联系人。
3. 从QQ的备份恢复联系人：如果你在备份联系人时将他们保存在云端或本地，你可以尝试从备份中恢复联系人。在QQ的设置菜单中，你可以找到相关的备份和恢复选项。
如果以上方法都无法找回删除的联系人，很可能他们已经永久删除了或者他们也删除了你作为他们的联系人。在这种情况下，你可能需要重新添加他们作为好友。
