2.确认自己站在火源后方，并调整合适姿势拿起灭火器。
使用消火栓特别是高压消防栓的方法：
1. 确保消防栓周围没有阻碍物，防止使用时被绊倒或影响喷射方向和距离。
2. 打开消防栓箱门，并将消防栓把手逆时针旋转至最大。
3. 使用消防栓时，注意自己的位置，确保站在喷射方向背后或侧面。
4. 按住消防栓把手，使水柱尽可能直，并用合适的姿势掌控喷水方向。
5. 若有多名人员操作消防栓，应组织好配合，确保能够同时提供足够的水压。
使用灭火器的方法：
1. 打开灭火器保险销，检查压力指示器是否在正常范围内。
2. 确认自己站在火源后方，并调整合适姿势拿起灭火器。
3. 对准火源，按下灭火器上的压把或按钮，释放灭火剂。
4. 均匀、持续地扫动喷嘴，确保灭火剂覆盖整个火源，并避免一周围出现火星飞溅的情况。
5. 避免与火源的距离太近，以免灭火剂的喷出被熔化或烧损。
灭火器使用方法的培训小结：
1. 在使用灭火器前，要确保了解该灭火器的类型、操作方法和适用范围。
2. 面对火源时，要保持冷静，采取正确的灭火措施。
3. 打开灭火器前，要检查压力指示器是否在正常范围内，确保灭火器的工作状态。
4. 使用灭火器时，要站在火源的后方，并调整好灭火器的姿势。
5. 使用喷嘴要进行均匀、持续的扫动，确保灭火剂覆盖整个火源。
6. 注意与火源的距离，避免灭火剂的喷出被熔化或烧损。
7. 在灭火过程中，要时刻注意自身安全，防止火势蔓延或灭火剂溅到身上。
8. 在灭火完成后，要确认火源已经被完全扑灭，避免火势重新燃烧。
