马赛人主要分布在东非肯尼亚南部和坦桑尼亚北部的交界地区
马赛人主要分布在东非肯尼亚南部和坦桑尼亚北部的交界地区，人口大约50万到100万。马赛人一直到现在还保持着传统的生活方式，以牛羊肉及其奶、血为主要食物，而且马赛男子在吃肉时，女人不得在场。据说一旦女人看到马赛武士吃肉，他们的食物就不能给他们带来充足的能量去战胜猛兽。
马赛人的服饰以红色为主，色彩鲜艳，男子头上都梳着无数的小辫，女子却留着光头。这在坦桑尼亚当地也算独具特色了。因此，很多旅游商店门前，都有马赛人站在那里招揽生意。坦桑尼亚著名的乌木雕像，很多也是以马赛人为原型雕出来的。甚至一些景点的厕所门上，男女的标志也是马赛男女的头像。不过，由于梳小辫的是男厕，光头的是女厕，有时会造成误会，不知道的外国游客一不留神就会走错。
坦桑尼亚政府告诫说，最好不要给马赛人照相。当地报纸也多次呼吁，尤其在没得到马赛人允许的情况下，千万不要对他们贸然拍照，因为马赛人认为照相会缩短寿命。马赛人曾是非洲草原上、乞力马扎罗山脚下的优秀猎手。如果激怒了他们，后果不堪设想。曾有西方游客由于不知内情，擅自给马赛人拍照而遭遇不测。
但随着土地减少，马赛人渐渐走出原野，进入城市，开始接受现代文明。现在，不少城市马赛人开始接受拍照，甚至还主动要求和游客合影。当然，这些都是有偿的。
