这道简单的生菜沙拉既美味又健康，适合儿童食用。
生菜作为一种清爽的蔬菜，既可以作为凉菜单独食用，也可以作为配菜搭配其他食材。下面是一份适合儿童的简单美味的生菜做法：
材料：
- 生菜
- 红萝卜丝
- 黄瓜丝
- 莴苣丝
- 葡萄干
- 蔓越莓干
- 牛奶酸奶（可选）
- 沙拉酱、美乃滋或自制调味酱
步骤：
1. 准备生菜：将生菜洗净，切成适合儿童食用的小块或者撕成适当大小的叶片。
2. 准备其他配菜：将红萝卜、黄瓜和莴苣切成细丝，备用。
3. 准备干果：将葡萄干和蔓越莓干浸泡在温水中，待软化后沥干备用。
4. 拌拢调味料：将沙拉酱、美乃滋或自制的调味酱放入一个大碗中，加入适量的牛奶酸奶（可选），搅拌均匀。
5. 混合食材：将生菜、红萝卜丝、黄瓜丝、莴苣丝、葡萄干和蔓越莓干放入碗中，轻轻拌匀，使调味料和食材均匀混合。
6. 品尝和调整：根据个人口味，可以加入适量的盐和胡椒调味，或者根据需要加入更多的沙拉酱或美乃滋来增加口感和味道。
这道简单的生菜沙拉既美味又健康，适合儿童食用。
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