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水果玉米和糯玉米热量 水果玉米和糯玉米热量高吗

时间:2023-09-09 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活百科

水果玉米和糯玉米的热量相对较低。下面是它们的热量参考:1.水果玉米:每100克约含有96卡路里的热量。值得注意的是,烹饪方式和所加配料也会影响食物的总热量。

水果玉米和糯玉米的热量相对较低。下面是它们的热量参考:

1. 水果玉米:每100克约含有96卡路里的热量。

2. 糯玉米:每100克约含有123卡路里的热量。

虽然糯玉米的热量稍高于水果玉米,但它们都可以算作相对低热量的食物。值得注意的是,烹饪方式和所加配料也会影响食物的总热量。