要开启小米手环3的睡眠监测功能,可以按照以下步骤进行操作:1.确保小米手环3已经与手机成功连接,并且已经安装并登录了小米运动APP。注意:在进行睡眠记录时,手环3需要紧贴皮肤才能准确监测睡眠状态,因此需要将手环正确佩戴在手腕上,并确保佩戴位置舒适以保证监测的准确性。
要开启小米手环3的睡眠监测功能,可以按照以下步骤进行操作:
1. 确保小米手环3已经与手机成功连接,并且已经安装并登录了小米运动APP。
2. 打开小米运动APP,点击首页中的手环图标,进入手环的详细界面。
3. 在手环详细界面上方的菜单栏中,找到并点击“睡眠”选项。
4. 进入睡眠界面后,点击“开始睡眠”按钮,即可开启手环的睡眠监测功能。
5. 在睡眠期间,小米手环3会自动记录你的睡眠状态,并在第二天醒来后通过手机与手环同步数据,以便查看详细的睡眠报告。
注意:在进行睡眠记录时,手环3需要紧贴皮肤才能准确监测睡眠状态,因此需要将手环正确佩戴在手腕上,并确保佩戴位置舒适以保证监测的准确性。