长江的发源地位于中国青海省玉树藏族自治州治多县的纳木错,纳木错是中国最大的内陆湖泊之一,也是长江的第一个源头。而黄河的发源地位于中国青海省黄河源头的水源保护区,具体包括青海省玉树藏族自治州杂多县的鲁甸乡和青海省海西蒙古族藏族自治州的治多县地区,黄河源头的主要河流包括白河、黑河和长流河。
长江的发源地位于中国青海省玉树藏族自治州治多县的纳木错,纳木错是中国最大的内陆湖泊之一,也是长江的第一个源头。而黄河的发源地位于中国青海省黄河源头的水源保护区,具体包括青海省玉树藏族自治州杂多县的鲁甸乡和青海省海西蒙古族藏族自治州的治多县地区,黄河源头的主要河流包括白河、黑河和长流河。