打开“设置”应用程序，点击头像/名称，然后选择“iCloud”>“iCloud备份”>“备份现在”。强烈建议在进行任何恢复操作之前，备份重要数据，以防意外数据丢失。请注意，无法恢复的系统文件被删除可能会导致一些功能不正常或安全隐患。总之，对于照片或视频的恢复，可以尝试使用“最近删除”文件夹或iCloud备份。对于系统文件的恢复，可能需要寻求专业帮助或升级系统来解决问题。
苹果手机库中删除的照片或视频可以恢复，但是系统文件的删除无法恢复。如果你想恢复被删除的照片或视频，可以尝试以下方法：
1. 打开“照片”应用程序，进入“相册”选项卡。
2. 在底部的“最近删除”文件夹中查找被删除的项目。如果找到了，可以选择恢复它们。
3. 如果“最近删除”文件夹中没有目标文件，你可以尝试使用iCloud备份来恢复。打开“设置”应用程序，点击头像/名称，然后选择“iCloud”>“iCloud备份”>“备份现在”。恢复备份可能会恢复被删除的照片和视频。
然而，如果你的目标是恢复删除的系统文件，并且不想升级系统，可能需要借助第三方工具或专业技术来进行恢复。强烈建议在进行任何恢复操作之前，备份重要数据，以防意外数据丢失。
请注意，无法恢复的系统文件被删除可能会导致一些功能不正常或安全隐患。如果你的设备出现问题，建议升级到最新版本的系统以获取支持和修复。
总之，对于照片或视频的恢复，可以尝试使用“最近删除”文件夹或iCloud备份。对于系统文件的恢复，可能需要寻求专业帮助或升级系统来解决问题。
