更新通常会修复已知的安全漏洞。确保使用强密码，并定期更换密码。恢复出厂设置将清除手机上的所有数据，并且将删除已安装的应用程序和设置。请注意，这些方法可能无法完全解除手机网络监控。对于更高级的入侵或监控，最好请专业人士提供帮助。
如果你怀疑自己的手机网络被监控或黑客入侵，以下是一些建议的解决方法：
1. 卸载可疑应用程序：检查手机上所有应用程序并卸载任何你不认识或可疑的应用程序。这些应用程序可能是恶意软件。
2. 安装安全软件：下载并安装可靠的安全软件，如杀毒软件、反间谍软件或防火墙应用程序。这些软件可以帮助检测和防止恶意软件入侵。
3. 更新手机操作系统：确保你的手机操作系统和应用程序都是最新版本。更新通常会修复已知的安全漏洞。
4. 更改密码：更改你的手机锁屏密码、应用程序密码和账户密码。确保使用强密码，并定期更换密码。
5. 关闭不必要的网络连接：禁用蓝牙、Wi-Fi和移动数据等无线连接，以防止非法访问。
6. 清除手机数据：你可以选择恢复出厂设置，但请注意备份你的重要数据。恢复出厂设置将清除手机上的所有数据，并且将删除已安装的应用程序和设置。
7. 参考专业人士：如果你确信你的手机受到了监控，最好咨询专业人士，如网络安全专业人员或手机技术支持。
请注意，这些方法可能无法完全解除手机网络监控。对于更高级的入侵或监控，最好请专业人士提供帮助。
